miércoles, 18 de febrero de 2009

Foro Abierto Por La Paz En América Latina Y El Caribe


INSTITUTO ZAMBULING PARA LA TRANSFORMACION HUMANA

AMERICA LATINA Y EL CARIBE EN PAZ
AMERICA LATINA Y EL CARIBE DE PAZ
AMERICA LATINA Y EL CARIBE POR LA PAZ

Foro Abierto Por La Paz En América Latina Y El Caribe


Por muchos años se ha dicho que América Latina y El Caribe (“nuestra región”) es un continente pacífico. Sin embargo, esto no es así. Millones de personas viven en conflictos tanto internos a los países (Ej. Los desplazados por las guerras o por la economía) como externos (entre países), y estos conflictos están afectando todas las actividades humanas hoy en día, como también afectarán el futuro material y espiritual de nuestra región.

En encuentros recientes, las personas se muestran cada vez más preocupadas por la falta de paz, tanto individual como colectiva. La tensión colectiva parece estar subiendo significativamente, particularmente la que se manifiesta en nuestras ciudades (Ej. congestión, desempleo, indiferencia). Esta tensión se traduce en su mayor parte en enfermedades como también en un altísimo consumo barbitúricos y drogas. Es así como la paz individual se siente fragilizada, y todos somos víctimas del estrés, de la ansiedad, de los suicidios, y de la depresión. Todos estos estados de nuestro ser aparecen en forma cada vez más frecuentes dentro de nuestra región.

Más aun, nuestra paz se está fragilizando rápidamente (o ya está fragilizada), en la medida:

(a) que existen importantes carreras armamentistas dentro de la región (ver gastos fiscales en armamentos o elementos a fines);
(b) que la economía y lo social no arrojan un nivel de bienestar con equidad, necesario para la mayoría de su población; y
(c) que los enfoques tradicionales de paz comienzan a mostrar sus limitaciones inevitables.

A este panorama se le pueden agregar los problemas limítrofes existentes que aun no se han dirimido satisfactoriamente para todas las partes envueltas, y otros desafíos que se insertan en el ámbito de los distintos procesos de crecimiento y transformación a nivel nacional como regional. Además, la crisis económica que afecta a nuestra región puede acelerar los procesos bélicos internos y externos.

No hay duda que hay factores externos a nuestra región que también juegan un papel importante, en la medida que vivimos insertados en la globalización, y en tanto cuanto estamos en un mundo sin fronteras en lo económico como en lo institucional, político y social. Ejemplos de estos problemas externos son el consumo de drogas por parte de los países fuera de la región y las guerras en que estos mismos países están envueltos en otras regiones del mundo (Ej. Medio Oriente). Estamos siendo testimonio de cómo la inseguridad humana se contagia en la medida que estamos insertados en un mundo sin fronteras. La inserción en un mundo sin fronteras demanda un re-pensar profundo acerca de las formas tradicionales de bienestar material y espiritual, como también de las formas colectivas que los países deben adoptar para mantener, manejar, y hacer crecer (nutrir) la paz en nuestra región.

Ningún sistema económico o político bien llevado, y mayoritariamente compartido, debería crear condiciones para la diseminación de conflictos bélicos o de otra naturaleza. Sin embargo, muchas personas notan que dentro de nuestra región, los conflictos sociales, que son de caracteres muy antiguos (llamados “estructurales”), empiezan a florecer nuevamente. Esto se debe en parte a que dichos problemas estructurales no han sido resueltos ni en forma satisfactoria ni en forma sustentable. Y, esto, ya por muchas décadas. Ejemplos que demuestran la patología de nuestro cuadro regional tiene que ver con la pobreza, inequidad, marginalización, destrucción ambiental, e inestabilidad social.

Es primordial traer a nuestra agenda regional el tema de la paz y seguridad humana y de todos los seres vivientes (sintientes), pero con un enfoque significativamente diferente. Este cambio en las prioridades de la agenda política y estratégica regional por la paz no debería necesariamente estar insertado en los organismos institucionales existentes, en la medida que ellos mismos han sido parte del problema y no el eje central de la solución.

Propuesta. Este pequeño documento propone la formación de un Foro Abierto Por La Paz En América Latina Y El Caribe (FOAPALC). Aquí solamente se bosqueja este Foro ya que este debe ser realmente algo que nace de las bases populares, con mecanismos diferentes, y en forma espontánea y consensual. Este nacimiento corresponde también a un nuevo concepto de paz. Y, es por eso, que posiblemente este Foro nacerá en forma distinta a muchas otras formas de agrupación por la paz en nuestra región y en el mundo entero.

Enfoques Tradicionales

El tratado de Westfalia (1648) dio casi autoridad absoluta a los Estados. Le dieron autoridad al gobierno nación. Es por eso que tanto los conceptos como los enfoques tradicionales de paz en el mundo nacen y se ejecutan por los gobiernos. Y muchas veces son estos gobiernos los que limitan un trabajo colectivo en un mundo cada vez más sin fronteras. En dicho mundo --de entidades gubernamentales como de las organizaciones internacionales creadas con el acuerdo de dichos gobiernos-- es imposible lograr acuerdos de paz, o nutrir los procesos de paz, que van más allá de acuerdos tradicionales, tanto a nivel bilateral como multilateral.

En parte, lo anterior se debe a que todavía la humanidad no ha tomado real conciencia de la naturaleza de los países y gobiernos como una entidad colectiva en su totalidad. Por ejemplo, no tenemos ni queremos aceptar la noción de una sola America Latina. Los gobiernos de hoy se sienten agredidos o interferidos por los otros gobiernos. Tampoco hay un apoyo a las instituciones nacientes que poseen carácter colectivo.

Esto no es solo un problema dentro de nuestra región. A nivel global, no vemos al mundo como un ente colectivo. Por lo tanto, las organizaciones internacionales existentes no fueron creadas con un carácter colectivo. Dentro de esas organizaciones, los países siguen ejerciendo sus intereses particulares. Sin embargo, la experiencia demuestra que para que la globalización sea exitosa, y no arroje las crisis que estamos viendo diariamente, es necesario que nuestro colectivo sume mucho más que la suma de sus partes. De lo contrario alcanzar una paz perecedera será imposible.

Vale la pena repetir muchas veces que nuestro mundo es en su naturaleza básica una entidad colectiva. Y es por esta razón que existe hoy una gran necesidad de crear el “gran vehiculo colectivo”. Este es una forma de decir que hay una necesidad de crear y utilizar instrumentos que nos permitan poner real atención a la creación de riqueza colectiva, a la gestión de nuestros acervos colectivos, y a la distribución de la riqueza de carácter colectivo. Ejemplos de desafíos colectivos hay muchos: el recalentamiento de la tierra, la destrucción de la capa de ozono, y la degradación del medioambiente y la biodiversidad. Más aun, la paz, seguridad humana, coherencia ecológica y estabilidad social son también importantes acervos colectivos. Los mares, los aires, los espacios, los ríos, las montañas, los minerales, y todos esos recursos, son también de carácter colectivo. Los animales, pájaros, insectos, etc., son también de carácter colectivo.

Sin embargo este mundo esta gobernado y subordinado por valores y actitudes de tipo individualistas y materialistas. Individualistas en el sentido tanto de las personas como de los países, los cuales actúan como entes independientes y separados del resto de los otros países de la región.

A la base de nuestra forma colectiva de existencia global está el reconocimiento y la autorrealización de importantes formas de interdependencia. Somos interdependientes entre nosotros los seres humanos. Somos interdependientes con la naturaleza y todos los seres sintientes. Y somos interdependientes en relación a nuestras misiones espirituales en la tierra. Es decir, existe una interdependencia humana, natural y espiritual.

Sabemos que lo que sucede en un país, o en un grupo de países, nos está afectando a todos. No hay grandes filtros de un país a otro. Solo pensemos en la importancia del precio del petróleo o la caída del dólar. También, pensemos en los impactos de las guerrillas y el contrabando de productos, incluyendo las drogas.

Solamente hay una America Latina y El Caribe. Es un todo que va mucho mas allá que la sumatoria política de sus partes. Las experiencias recientes demuestran que las fronteras geopolíticas ya están mucho más allá de los países meramente fronterizos (vecinos). Las fronteras, por ejemplo de los Estados Unidos van mucho más allá que Canadá y México. Lo mismo sucede a todos los países de la región. En particular, los problemas de la droga y lo que esto significa para la paz individual y colectiva de nuestra región sobrepasa a un país en especial.

La paz es la responsabilidad de todos. Nuestra región como un colectivo es la responsabilidad de todos.

Los enfoques tradicionales para la paz de la región y para otras regiones del mundo han fracasado rotundamente. Solamente pensemos en el Medio Oriente. Una de las razones de este fracaso es la falta de consideración, apoyo y concepción de nuestra naturaleza colectiva. La falta de construcción de un vehiculo colectivo.

Más aun, los enfoques tradicionales se han apoyado en tres pilares fundamentales: político, militar y económico. Estos han sido ofrecidos ya sea separadamente o en su conjunto.

Por los resultados que vemos alrededor del mundo como en nuestra propia región, estos pilares no han sido eficaces y necesitan de un reforzamiento fundamental. A la base del fracaso está tanto el aparato conceptual (cual es la fuente verdadera de paz), como de los instrumentos para lograr dicha paz.

Específicamente, ya por muchas décadas, observamos una ausencia total en el paradigma de la paz del individuo y de las dimensiones espirituales de dicha paz.

Las soluciones de hoy han demostrado que no hay correlación ninguna entre un avance económico y paz. Lo material no crea las condiciones suficientes para estar en paz. Si fuese así, los países desarrollados no estarían en guerra o en pie de guerra. Más aun, dicho enfoque asume que los países o las personas pobres son las que están en busca permanente de conflictos bélicos. Sabemos que esto está muy alejado de la realidad. Generalmente es todo lo contrario! Las soluciones militares y armamentistas no poseen los incentivos para la paz. Por el contrario, armar a contendores ha significado más conflictos, y conflictos más brutales en relación a víctimas casuales y que están fuera de los canales de los grupos armados. Las soluciones políticas también han demostrado grandes limitaciones. Esto no las invalida. Sin embargo a menos que crezca la conciencia humana colectiva, estos diálogos políticos no serán nunca curativos. A lo máximo serán paliativos de muy corto plazo.

Todas estas soluciones se han apoyado en aparatos institucionales débiles, que no tienen mucho de colectivo. Todo esto llama a un cambio paradigmático fundamental.

Un Nuevo Paradigma Por La Paz

Un nuevo paradigma por la paz se apoya en varias dimensiones fundamentales.

La primera es que la paz es un estado del ser y no una “cosa”. Ella no puede ser comprada en los supermercados. Por mucho material que se posea, ésta no florecerá de este concepto de mercancía. La paz es un estado del Ser y como tal tiene que ser autorrealizada en nuestro interior. Por lo tanto un Foro de esta naturaleza debe estar orientado desde su inicio a la autorrealización de la paz en todos los habitantes de nuestra región. Los ejércitos, gobiernos, guerrillas, etc., no son la fuente de esta paz sustentable y perecedera.

La segunda es que la paz en la región depende de la paz interior. Es la paz interior el fundamento esencial de la paz regional. No habrá paz regional sin que los miembros de esta región estén en paz consigo mismos. No hay otra fuente de paz que no sea la paz interior. El Foro propuesto es un Foro para la creación y alimentación de la paz interior, tanto individual como colectiva. Y es allí donde los esfuerzos deben ser colocados.

La tercera es que la paz interior necesita de una auto cura interior y exterior. Una autocuración personal como de nuestro medioambiente. Es decir, hay que sanar tanto al mundo externo (contenedor) como a nosotros mismo (contenido). Es esencial entender que si no estamos libres de ira interior no es posible que haya paz interior. Con la misma regla, no es posible que haya paz interior si nuestro mundo externo esta totalmente estresado.

La última es que la sanción nace fundamentalmente del silencio y de nuestra capacidad de conocer, crecer, alimentar, agrandar, y desenvolver todos los aspectos de nuestra vida desde ese silencio interior. Silencio no es estar callado. Silencio no es dejar de hablar. Silencio aquí significa una habilidad de conectarnos con la esencia universal de la vida. Una esencia que es interdependiente, sutil, y organizada.

Es fundamental reconocer al menos ocho dimensiones subyacentes para que haya una paz verdadera y sustentable.

• Primero, debemos tener una visión correcta de la paz. En este ámbito debemos tener dos consideraciones importantes. La primera, que fuese referida anteriormente, esta visión será correcta en tanto cuanto aborde la naturaleza colectiva de dicha paz. La segunda, esta visión debe estar enraizada en el principio que la paz de la región depende de la paz interior de aquellos que viven en esta región. Por lo tanto, necesitamos una visión correcta.
• Segundo, necesitamos tener una intención de paz que sea correcta. Muchas veces los lideres encargado de mantener la paz en los países y en la región no tienen la intención correcta. Es así, como algunos crean conflictos para ganar poder individual, o para vender armamentos, o para distraer a la población de problemas internos profundos. Es necesario que la sabiduría que acompaña a la paz tenga la visión y la intención correcta.
• Tercero, requerimos de un lenguaje pacifico, de un lenguaje de paz. No se puede proclamar la paz mientras se la trata con un lenguaje violento de guerra. Un lenguaje correcto, un discurso correcto es esencial.
• Cuarto, debemos tomar acciones de paz basados en la visión, intención y lenguaje correctos. Estas acciones que conducen a la paz son las únicas acciones correctas.
• Quinto, necesitamos tomar todo lo anterior para acumularlo y transformarlo en un comportamiento de paz. No podemos crear paz cuando nuestro comportamiento es violento, es no pacifico, es provocador. No basta una visión, intención, lenguaje y acción, si al final nuestro comportamiento no es correcto y coherente con la paz.
• Sexto, tenemos que comprender que los esfuerzos por la paz tienen que ser congruentes y simétricos con la situación en la región. Muchas veces los esfuerzos que hacemos por la paz son realmente mínimos. Y esto se refiere tanto al logro de la paz externa como a la paz interna. El esfuerzo debe también ser correcto.
• Séptimo, debemos aceptar que la paz requiere de una coherencia, atención, meditación a la par con la situación en cuestión. La paz es un estado del Ser, y como tal, esta debe ser auto realizada en todas sus formas y en todos sus niveles, incluyendo los mas sutiles.
• Octavo, debemos tener la concentración a un nivel vibracional que permita estar en constante alerta en relación a la paz. La concentración es esencial y es así como debemos usar los medios de comunicación disponible y las organizaciones de base como las propuestas aquí en esta declaración.

En resumen, este nuevo paradigma de la paz está apoyado en una lógica interna y se traduce en la implementación de esta secuencia: Paz regional, en función de la paz interior. Paz interior en función de una auto cura. Y, la auto cura en función de la riqueza de nuestro silencio.

Elementos Organizacionales

1. Divulgar este concepto y no crear instituciones o burocratizar este nuevo paradigma de paz. Para ello, se debería enfocar la atención colectiva en una campaña de divulgación masiva de este nuevo concepto de paz regional, y dejar a la iniciativa de las personas mismas y no de los gobiernos u otras formas de organización colectiva, el crear y nutrir mecanismos locales o individuales de gestación de esta nueva formula de paz. Quien quiera sumarse a este enfoque organizacional debe ser bienvenido, no con la idea de liderar o de opacar un florecimiento de las bases, sino como una forma de colaborar en la divulgación de este desafío regional.
2. Establecer contactos con los medios de comunicación escrito como los que están en el ámbito de las radios y canales de televisión. Este es un paso de alerta y de toma de conciencia colectiva. Esto sin entrar en definir caminos rígidos y que crean mapas de acciones burocráticas y anquilosadas.
3. Hablar con los líderes de la región, que naturalmente van mucho más allá de los gobiernos.
4. Crear redes de divulgación concertadas con los pueblos originarios, los líderes espirituales, y tantos otros grupos de capital importancia en torno a la paz regional.

La creación del Foro es un resultado y no el comienzo de este movimiento por la paz en la región. Será cosa de cada comunidad crear o no crear este Foro, y dirimir los mecanismos de participación en dicho Foro. Esta no es una iniciativa a imponerse desde arriba o que tenga una forma uniforme de operar en el futuro.

Próximas Etapas

1. Continuar con las meditaciones en silencio por la paz regional.
2. Crear un Foro Abierto Por La Paz En América Latina Y El Caribe.
3. Divulgar esta declaración de paz en todos los medios de comunicación.
4. Crear redes de base colectivas que sean adecuadas para un movimiento popular por la paz de nuestra región.
5. Lanzar un programa “arborización por la paz”, en que se planten millones de árboles por la paz.
6. Establecer un concurso por “una música/canción por la paz de nuestra región”


Cho Tab Khen Zambuling
(Alfredo Sfeir-Younis)
Puedes difundir este documento si asi lo deseas. El mismo fue entregado a los presidentes que asistieron al Foro Social Mundial en Belem el pasado mes de febrero 2009.
Si quieres ser voluntario de paz comunicate con nosotros patriciacastilloa1@gmail.com 00584148091761

martes, 28 de octubre de 2008

Retiro Espiritual En América Latina

“Un Encuentro Con Nuestro Ser Individual y Colectivo, Interno Y Externo, Material Y Espiritual…”
(En Permanente Silencio)

Retiro Espiritual En América Latina


CHO TAB KHEN ZAMBULING


Invitación
El Maestro Cho Tab Khen Zambuling estará guiándonos a través del silencio en una convivencia que fortalecerá nuestro espíritu y nos dará herramientas para continuar expandiendo nuestra consciencia
Lugar: Centro de Educación Integral 20 kilómetros de Capilla del Monte. Yacu Yura (www.yacuyura.org)
Argentina
Fecha: 5-7 de febrero 2009
Reservaciones: yacuyura@gmail.com
Información: patriciacastilloa1@gmail.com
Finalizando con un evento de trascendencia mundial
www.silentpeacemeditation.com
Meditación por la paz mundial
Domingo 8 de Febrero de 2009
Capilla del Monte

martes, 14 de octubre de 2008

compassion

Compassion meditation for healing chronic disease
It is well known that stress is related to many modern diseases. Trying to fight stress is a never ending battle that we will never conquer until we understand the pathways of the brain and the endocrine reactions that are set by our emotional responses to stress.
We can not change the external input that feed our brains but we can change the emotional response that starts a cascade of neuropeptides that lead us to chronic diseases. Repression is not the answer as changing jobs won’t work either. If it is emotions that contribute to disease and our thoughts that give form to our emotions then mind control techniques will always bring improvement.
Recent studies corroborate what Buddhists and Hindus has been saying for millennia: meditation heals. As an example an article published by the times of India on a study recently made at Emory University:
¨Individuals who engage in compassion meditation may benefit by reductions in inflammatory and behavioral responses to psychological stress.
"While much attention has been paid to meditation practices that emphasize calming the mind, improving focused attention or developing mindfulness, less is known about meditation practices designed to specifically foster compassion," says Geshe Lobsang Tenzin Negi, PhD, who designed and taught the meditation program used in the study. Negi is senior lecturer in the Department of Religion, the co-director of Emory Collaborative for Contemplative Studies and president and spiritual director of Drepung Loseling Monastery, Inc. The study focused on the effect of compassion meditation on inflammatory, neuroendocrine and behavioral responses to psychosocial stress, and evaluated the degree to which engagement in meditation practice influenced stress reactivity. "Our findings suggest that meditation practices designed to foster compassion may impact physiological pathways that are modulated by stress and are relevant to disease," said Charles L. Raison, MD, clinical director of the Mind-Body Program, Emory University''s Department of Psychiatry and Behavioral Sciences, Emory School of Medicine, and a lead author on the study. Sixty-one healthy college students between the ages of 17 and19 participated in the study. Half the participants were randomized to receive six weeks of compassion meditation training and half were randomized to a health discussion control group. Although secular in presentation, the compassion meditation program was based on a thousand-year-old Tibetan Buddhist mind-training practice called "lojong" in Tibetan. A variety of student participation activities were employed such as mock debates and role-playing. Both groups were required to participate in 12 hours of classes across the study period. Meditators were provided with a meditation compact disc for practice at home. Homework for the control group was a weekly self-improvement paper. After the study interventions were finished, the students participated in a laboratory stress test designed to investigate how the body’s inflammatory and neuroendocrine systems respond to psychosocial stress. No differences were seen between students randomized to compassion meditation and the control group, but within the meditation group there was a strong relationship between the time spent practicing meditation and reductions in inflammation and emotional distress in response to the stressor. Consistent with this, when the meditation group was divided into high and low practice groups, participants in the high practice group showed reductions in inflammation and distress in response to the stressor when compared to the low practice group and the control group¨.
This is just an example from many studies being done around the world. Dr. Sarno MD and writer has been working with patients suffering from pain and psychosomatic disorders for many years. He states that many illnesses are the consequence of stress episodes or psychological trauma that can be treated with his mindbody prescription. His prescription include understanding of the psychological causes and reflection (a type of meditation). His approach is and educational one.
In Daniel Goleman´s Destructive Emotions book he explains the neuroanatomy of compassion as seen on a project done at the University of Wisconsin an led by a scientist called Richard Davidson. The research done showed that as a result of meditation on compassion the Buddhist monk (who was being tested) would show an increase in electrical activity of the gamma waves which would increase as a result the production of the neurotransmitter Dopamine. This would be responsible for a mood shift towards enthusiasm, joy and alertness.
A simple way to meditate on compassion:
Step 1
Close your eyes and focus your awareness on your breathing
Step 2
Visualize a loved one who is suffering and wish him/her well
Step 3
Hold to the image of the person feeling well and happy.
Step 4
Wish happiness and wellness to all.
You can repeat a simple phrase like:
May all beings be happy, may all beings have peace.
Patricia teama lives and work in Venezuela treating physical and emotional pain with natural remedies and meditation healing. She is a missionary of the Hospitalier Order of St. John of Jerusalem and peace ambassador of the Zambuling Institute for Human Tranformation
http://embajadadepaz.blogspot.com patriciacastilloa1@gmail.com 00584148091761

jueves, 25 de septiembre de 2008

Parasitosis

Parasitosis

Parasitosis o el comienzo de muchas dolencias y enfermedades.
¿Quien no tiene alguno de los siguientes síntomas?:
1. Bajos niveles de energía.
2. Gripes frecuentes
3. Dolores generales, dolor de espalda, dolor de cabeza
4. Constipación
5. Erupciones en la piel
6. Alergias, sinusitis
7. Dificultades menstruales o disfunción sexual
8. Gases, reflujo, dolor de estomago
9. Lentitud en los reflejos, poca memoria, bajos niveles de atención
10. Fatiga, falta de apetito, poca claridad mental
11. Letargo, adormecimiento de manos y pies.
SI UD TIENE ALGUNO O VARIOS DE ESTOS SINTOMAS MUY POSIBLEMENTE TENGA PARASITOS DE VARIOS TIPOS.
Según la UNICEF mas del 30% de la población mundial padece de parasitosis. Los parásitos son mas comunes en los países subdesarrollados, y en las aéreas rurales de los países tropicales y sub tropicales. Sin embargo, tambien es posible infectarse de pasitos en los paises del primer mundo.
El efecto de los parásitos en los niños es motivo de atención ya que causan una disminución en los niveles de atención, detienen el crecimiento normal, provocan anemia y son el factor principal en el desarrollo de múltiples enfermedades infantiles.
Consecuencias comunes de la parasitosis:
1. Retraso en el crecimiento y desarrollo infantil y fetal
2. Nacimiento prematuro
3. Anemia
4. Insuficiencia cognitiva, déficit de atención
5. Desnutrición
6. Disentería
7. Dolor de cabeza
8. Pólipos, hipoglucemia, hemorroides
9. Diarrea o estreñimiento.
Los parásitos son organismos que viven de su anfitrión sin aportarle nada. Pueden vivir años en el tracto intestinal sin sospecharse de su existencia. Entran al cuerpo, con los alimentos, el agua, por los pies, la piel, entre otras entre otras formas de penetración. Hay muchos tipos de parásitos pero todos son nocivos para los hombres y animales.
¿Como evitar los parásitos?

1. Lavar los alimentos muy bien con agua potable antes de su cocción y si ingerimos frutas o vegetales crudos agregar limón o vinagre al agua y remojándolos por 20 min.
2. Lavarse siempre las manos antes de comer y antes y después de ir al baño.
3. Usar sanitarios o letrinas y mantenerlos limpios.
4. No comer carnes crudas, remojarlas en vinagre por 30 minutos antes de cocinar.
5. Hervir el agua y la leche no pasteurizada.
6. Usar calzado y lavarse los pies antes de dormir. No pisar aguas estancadas.
7. Tomar antiparasitarios periódicamente. El batido de frutas antiparasitario se puede consumir cada tres meses.
8. Si cría animales o tiene animales domésticos, limpie muy bien el área donde defecan. Desparasite a los animales periódicamente.

Vermífugos naturales

Aloe vera (sábila)
Bixa Orellana (anato, onoto)
Vinagre de manzana
Aceite de ricino
Clavos de olor
Zanahoria
Semillas de zapallo (auyama)
Semillas de papaya (lechosa)
Aceite de canela
Pimienta de cayena
Eucalipto
Piña (la piel y los ojos)
Aceite de árbol de te (tea tree oil)


Batido desparasitante

La desparasitación se hace por un día completo.
La sábila se corta y se pone a escurrir el líquido oscuro (iodo), se coloca solo este liquido en cantidades de acuerdo a la edad y peso de la persona a tratar.
El batido tiene un efecto laxante.
Se puede repetir el ayuno desintoxicante por dos o tres días si es necesario.
En 1 lt. de agua mezclar en la licuadora:

¼ lt. de jugo de uvas, piña o manzanas
½ Taza de jugo de limón
1 cucharadita de miel
1 raíz de jengibre
1 cucharadita de jugo de sábila
6 semillas (secas) de lechosa (papaya)
4 semillas de auyama (zapallo)
3 clavos de olor
Comer sólo frutas como piña, lechosa y melón
Tomar un vaso de este preparado cada 2 horas

Dr. McWilliam´s tea
Tomillo
Verbena
Borraja
Canela
Clavo
Albahaca
Hacer una infusión colocando una cucharada de cada hierba (las que emcuentre) en agua hirviendo y tapar dejando reposar por 5 minutos. Tomar una taza 3 veces al día.

Prevenir es más fácil que curar. Nuestra salud esta en nuestras manos y la naturaleza nos brinda todos los remedios que necesitamos.
Que la paz sea contigo y la dicha también!
Patricia teama.

martes, 23 de septiembre de 2008

Psychoneuromuscular programming

Psycho-neuromuscular Programming

Pain has reached an epidemic proportion in our society of the 21rst century. Working as a integral therapist in Venezuela and being a volunteer missionary with different cultures, I have found, that people in all social stratus are suffering from an enormous deprivation of wellness due to physical and psychological pain.
In my practice I found that all my patients had a rather big list of personal complaints to blame for their lack of wellness. They had all seen many specialists and many of them had had surgery already but the pain was still there. Most were diagnosed with fibromyalgia and were out of work. Some had been treated by psychologists and psychiatrists. All were taking drugs and medication for pain and sleeping.
Why did they end up in my office? They were referred to me by their physician or a friend because they were not making any progress. In my search for a solution I made a healing protocol that I called psycho neuromuscular programming.
Psycho neuromuscular programming seeks
1. The balance of neurotransmitters and neuropeptides
2. Finds the trigger emotions that cause the pain reaction
3. Releases previous emotional impressions in the muscular system
4. Inhibits the physical pattern of response
5. Creates new neuromuscular conditions to respond to stress.

We do this without drugs; in most cases it takes one or two sessions for the pain to cease and a few months to stop the cause. The side effects are not known jet but there is a life style change involved in all cases if one wants to move on into wellness.
May peace be with you and joy too!
Patricia teama

lunes, 22 de septiembre de 2008

Color y bienestar

Color y bienestar
En nuerto proyecto de paz estamos utilizando la elaboracion de mandalas para:
  1. Incrementar la capacidad cognitiva
  2. Mejorar el tiempo de atencion.
  3. Aprender a observar la calidad de los pensamientos
  4. Disminuir el dialogo interno
  5. impulsar la comunicacion mente/cuerpo.

Observar el uso que se hace del color en la elaboracion de los mandalas nos ha llevado a comprender mejor las necesidades y fortalezas de los grupos con los cuales trabajamos.

A continuacion informacion variada sobre el color y su influencia en las emociones.


Cada color ejerce sobre la persona que lo observa una triple acción:

  • - Impresiona al que lo percibe con una fuerza diferente dependiendo de la intensidad y el tono.
  • - Genera una emoción dependiente de las impresiones previas almacenadas en el subconsciente y el cuerpo físico.
  • - Comunica un mensaje vibratorio que enlaza la mente, el cuerpo y el alma del que lo percibe.Los colores nos afectan psicológicamente y nos producen ciertas sensaciones. Los colores, expresan sentimientos diferentes en cada cultura, por ejemplo, en Japón y en la mayor parte de los países islámicos, el color blanco simboliza la muerte y en la rueda de colores de la tradición Hindú se aprecia como el color de la pureza y la sabiduría.
    Lo importante es experimentar el efecto de los colores y comprender que cada color como todo bajo las leyes universales, tiene dos lados, dos expresiones diferentes, dos manifestaciones inherentes. ¿Podríamos decir, entonces, que la muerte es la trasmutación/transformación del cuerpo hacia la pureza/sabiduría eterna del alma?
    Algunos valores psicológicos y físicos de los colores y su radio de influencia. El Rojo:
    Su nombre procede del latín "russus".
    Da energía, vitalidad, combate la depresión. Estimula la acción.
    El rojo es calorífico, calienta la sangre arterial y así incrementa la circulación. Este color se recomienda en indumentaria que busque impulsar la acción.No es recomendable usar el rojo en personas hiperactivas o agresivas, o en situaciones donde es necesaria la concentración, como leer.
    Se asocia, en el cuerpo con el intestino grueso, pies y piernas, con el elemento Tierra.Aporta
    Seguridad en el plano físico.Manifiesta
    Necesidad de sentirse alimentado y mimado, y el deseo de experimentar ser parte del todo.Busca
    Conexión con la realidad física, la Tierra, las fuerzas de la naturaleza, el cuerpo, el sentir sensaciones.
    Anticipa
    Pasión ardiente y desbordada de la sexualidad y el erotismo.
    Representa el peligro latente, un aviso. Puede anunciar actitudes agresivas.
    Es el más caliente de los colores cálidos. Es el color del fuego y de la sangre, de la vitalidad y la acción, ejerce una influencia poderosa sobre el humor y los impulsos de los seres humanos, produce calor. El Anaranjado:
    Está asociado, en el cuerpo, con los genitales, los órganos reproductivos y la vejiga, con el elemento agua.Aporta
    Conexión y unión a otros sin perder nuestra identidad.Manifiesta
    Deseo creativo de libre expansión.Busca
    Conexión con otros seres humanos, emociones y cuerpo emocional, con el niño interior y el salvaje interior.
    Combina los efectos de los colores rojo y amarillo: Energía y alegría. Las tonalidades suaves expresan calidez, estimulan el apetito y la comunicación, mientras que las tonalidades más brillantes incitan la diversión y la alegría. Representa la alegría, la juventud, el calor, el verano. Comparte con el rojo algunos aspectos siendo un color ardiente y brillante.
    Aumenta el optimismo, la seguridad, la confianza, el equilibrio, disminuye la fatiga y estimula el sistema respiratorio. Es ideal para utilizar en lugares dónde la familia se reúne para conversar y disfrutar de la compañía.
    Anticipa
    La camaradería y la buena comunicación.
    El amarillo:
    Está asociado, en el cuerpo con el intestino delgado, riñones, adrenales, páncreas, vejiga, hígado, se relaciona con el elemento fuego.Aporta
    Conexión con nuestra fuente interna de poder y energía.Manifiesta
    Dirección de la energía física..Busca
    Comunicación con la fuente interna de poder, identidad, status. También nutre el Ego.
    Estimula la actividad mental. Se utiliza el color amarillo en personas con gran dispersión, poca concentración.
    Promueve la actividad intelectual, si se usa en ambientes de trabajo y estudio
    Disminuye la fatiga mental. Inspira energía y optimismo
    En muchas culturas, es el símbolo de la deidad y es el color más luminoso, más cálido, ardiente y expansivo, es el color de la luz del sol. Genera calor, provoca el buen humor y la alegría. Estimula la vista y actúa sobre el sistema nervioso. Está vinculado con la actividad mental.
    Anticipa
    La inspiración creativa ya que despierta el intelecto y actúa como anti fatiga. Los tonos amarillos calientes pueden calmar ciertos estados de excitación nerviosa, por eso se emplea este color en el tratamiento de la psiconeurosis.El verde:
    Su nombre deriva del latín "viridis" (que tiene savia). Está asociado a conceptos como Naturaleza, salud, dinero, frescura, crecimiento, abundancia, fertilidad, plantas, bosques, vegetación, primavera, frescor, esmeralda, honor, cortesía, civismo y vigor. El verde que tiende al amarillo cobra fuerza activa y soleada; si en él predomina el azul resulta más sobrio y sofisticado.
    En el cuerpo se asocia con el corazón, las manos, los brazos y la glándula timo, con el elemento aire.Aporta
    Amor universal.Manifiesta
    La experiencia de unidad, devoción, reverencia por la vida, una vinculación desapegada.Busca
    La relación con el poder espiritual superior, con nuestro propio corazón y el de otros, con el pulso que nos une con el universo.
    El verde hace que todo sea fluido, relajante. Produce armonía, poseyendo una influencia calmante sobre el sistema nervioso.
    Simboliza la esperanza, la fecundidad, los bienes que han de venir, el deseo de vida eterna. Es un color sedante, hipnótico, anodino. Se le atribuyen virtudes como la de ser calmante y relajante, resultando eficaz en los casos de excitabilidad nerviosa, insomnio y fatiga, disminuyendo la presión sanguínea, baja el ritmo cardíaco, alivia neuralgias y jaquecas. Se utiliza para neutralizar los colores cálidos.Anticipa
    La calma pero también la pereza.El Azul:
    Su nombre procede del sánscrito "rajavarta" (rizo del rey)
    Está asociado, en el cuerpo, con la garganta, los oídos, las glándula tiroidea y paratiroides, con el elemento éter. Aporta
    La capacidad de expresar nuestra verdad sin miedo, y escuchar el sonido del Universo. Manifiesta
    El deseo de ser escuchado y entendido, transmitir y recibir la Verdad.Busca
    La comunicación interna, la comprensión del ser.
    Sirve para calmar a las personas, produce paz y sueño. Como símbolo de la profundidad se le atribuyen efectos calmantes
    Se puede usar en habitaciones para invitar al descanso.
    Transmite seriedad, confianza y tranquilidad. Se el atribuye el poder para desintegrar las energías negativas. Favorece la paciencia la amabilidad y serenidad, aunque la sobreexposición al mismo produce fatiga o depresión.
    Anticipa
    La paz pero también la tristeza.El púrpura:
    Está asociado, en el cuerpo con la glándula pituitaria, con los ojos, el cerebro, con el elemento Luz y también, más allá de los elementos, con los colores violeta e índigo.Aporta
    Ecuanimidad.Manifiesta
    La concentración la mental, claridad y paz interior.Busca
    El conocimiento interior, universal y cósmico.
    Se trata de un color místico, especialmente importante en la meditación, la inspiración y la intuición. Estimula la parte superior del cerebro y el sistema nervioso, la creatividad, la inspiración, la estética, la habilidad artística y los ideales elevados
    Representa el misterio, se asocia con la intuición y la espiritualidad, influenciando emociones y humores. También es un color algo melancólico. Actúa sobre el corazón, disminuye la angustia, las fobias y el miedo. Agiliza el poder creativo. Por su elevado precio se convirtió en el color de la realeza.
    Anticipa
    La sabiduría, la evolución pero en exceso puede anunciar estados nerviosos alterados y desconexión del mundo físico. El blanco:
    Está asociado, en el cuerpo, con la glándula pineal y el córtex cerebral, con la conciencia y más allá de los elementos, con el color plateado y la luminosidad. Aporta
    Sintonía con la consciencia divina.Manifiesta
    Sabiduría y conocimiento.Busca
    Unidad, comprensión y dicha.
    Su significado es asociado con la pureza, fe, con la paz. Alegría y pulcritud. En las culturas orientales simboliza la otra vida, representa el amor divino, estimula la humildad y la imaginación creativa.
    Anticipa
    Paz y amor trascendente. Puede anunciar escapismo, desconexión con la realidad, ausencia.El Negro: Tradicionalmente el negro se relaciona con la oscuridad, el dolor, la desesperación, la formalidad y solemnidad, la tristeza, la melancolía, la infelicidad y desventura, el enfado y la irritabilidad y puede representar lo que está escondido y velado.
    Es un color que también denota poder, misterio y el estilo. En nuestra cultura es también el color de la muerte y del luto.
    Aporta
    Elegancia y sobriedad.
    Busca
    El desarrollo de la fuerza, el poder sobre los elementos. Esconde el mundo interno y devela los sentimientos que causan vergüenza. Su uso indiscriminado puede causar depresión.
    Atrae la vibración de todos los colores. Absorbe el calor y la energía lumínica neutralizándola. Disminuye la capacidad de expansión pulmonar y bloquea los intestinos.
    Anticipa
    La necesidad de poder y también el miedo a ser juzgado.

martes, 16 de septiembre de 2008

DISRUPTIVE EMOTIONS TEST

Disruptive Emotions
There are 5 main disruptive emotions that account for the development of most chronic illnesses. It is not only what we eat which is affecting us, it is also what we think and feel as a consequence of our thoughts what alter our health in a significant way.
If we want to take our health in our own hands we most understand that we can control our feelings and emotional responses by controlling our thoughts. Following a list of the most usual feelings and emotions, their impact on our health and the opposite feelings we can cultivate to bring well being into our lives. The homeopathic remedy suggested is not to be self prescribed please seek the advise of your health care expert if the symptoms of a disease appears.
Disruptive feeling

Disruptive feeling Organ affected Antidote/homeopathy
1.*Greif, sadness, melancholy lung clamness/cactus grandiflorus
2.*Anger liver loyalty /belladonna
3.*Pensiveness spleen/pancreas flexibility/Baryta carbonica
4.*Jealousy, insecurity heart Generosity/cuprum metallicum
5.*Fright, anxiety, fear kidney compassion /lycopodium

The following is a test that will give you a clue of the emotion you should work on in order to enhance your well being.
Choose the figure that draws your attention and match with the table content.


1 The alchemist
2 The pioneer
3 The judge
4 The magician
5 The philosopher
Next week exercises to change the nature of your thoughts.
Please share your results

lunes, 1 de septiembre de 2008

Embajada de Paz Venezuela

Ya en Venezuela después de un mes en el Perú traemos el corazón lleno de paz para compartir con el pueblo venezolano.
Busca la paz y podrás entregar paz-
En el Perú le dimos a los niños mandalas para pintar. Cada día pintaban un mandala durante las actividades escolares. A la semana el grupo trabajaba con mayor concentración y se notaba una expansión en la capacidad de retener las enseñanzas impartidas.
La paz se instauro en el corazón de los niños y el miedo se convirtió en compañerismo.

lunes, 4 de agosto de 2008

Desde trujillo

Visiten la pagina de Bruce peru, tomen consciencia de que somos uno y todos con nuestras emociones, alegrias y caminos.
www.bruceorg.org Los amamos